¿QUE ES EL MINDFULNESS?
Mindfulness es una práctica integral de vida que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nos permite relacionarnos de una manera más asertiva y clara con nuestras experiencias de vida. Mindfulness permite alcanzar una consciencia superior de nuestros pensamientos, emociones, actitudes, comportamientos y acciones en nuestro diario vivir.
Dirigido a
- Todas aquellas personas que deseen obtener herramientas (gestión de emociones y relajación) para actuar de forma eficiente generar dentro del área laboral y personal.
Datos de cursada:
Inicio: Todos los meses
Duración: 3 meses
Días: Jueves de 19 a 21 hs.
¡Clic para inscribirte!
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